生活專題獅

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書中以「聯繫」來闡述與他人的關係，聯繫雖說有四種，也就是我們的關係空間的四個角落，其中只有一種能幫你成長、茁壯。另三個角落只會損害你的表現與你的幸福。

對我們最重要的人是誰，我是否有給予我們的關係和關係碰到的挑戰，應得的注意力？我們有沒有以對我們最重要的事情為優先，在分配時間時把它們挪到清單最前面？

幸福是你開始的地方，而不是結束的地方。舉例來說，由心理學家芭芭拉．佛列德里克森（Barbara L. Fredrickson）博士首先提出的擴展和建構理論（Broaden-and-build Theory）表明，正面情緒是學習、成長和高績效的起點。

對於多數的工作者，不管你是熱愛工作還是勉強餬口，在錢及生活上，都很難有自主的選擇。

其實進入中年之後，我身上總是有某種類似「焦慮」的症狀：茫然的想要趕快成就些什麼，而且一旦心生動搖，就不容易穩住內心，還經常不安的想著自己的生命是不是已經走到了盡頭。