你，有沒有發過誓卻還沒有行動的事件？
你，有沒有做過一些光想就讓人激動的計畫？不管是生活、情感、事業上的目標，都可能因此改變你未來的人生？
其實每個人都曾經有過很多很棒的想法，但99%的人卻想想就算了。
作者透過7個改變的心法，又將心法細分成數個不同的檢視角度，共有43種面向，以及實際行動的4步驟，指引你成為那1%的實踐者。從中羅列出幾個特別有感的面向加以說明：
心法一：在茫茫資訊中找到「需求定位」
第一用最少的精力；
第二找到自己需要關注的；
第三建立資訊搜集的目標。
心法二：做「減法」的四個執行步驟
第一步：為自己準備思考筆記本
記錄每天二十四小時做了什麼計畫、如何思考和部署、如何完成，以及效果如何，以週為單位進行統計。
第二步：找到最浪費時間的那些思考
完成筆記本後，一個核心問題就擺在我們面前：「哪些思考是浪費時間和不必要的呢？」從自己依賴性最小的那件事情下手，不要猶豫，先把它槓掉。
「做減法」就是讓自己重新看待平時的思考和行為模式，意識到到底是什麼阻礙了自己夢想成真。當我們從做減法中找到那些迫切要去完成、卻從未開始的重要計畫後，才能反省過去渾渾噩噩的行為，有動力來制定簡化思考的計畫。
第三步：把最重要的事情放到最前面
當我們逐漸減去無用的環節時，一些重要的東西就會浮出水面。
第四步：重複優化的步驟並且獎勵自己
「重複」是養成習慣的好方法，不斷重複，直到形成新的本能。
完成一次重要的思考時，你可以適當的獎勵自己一次。學會獎勵的同時，也要適當原諒偶爾的失誤，拒絕完美主義。當做減法計畫時，若遭遇意外或被突然而來的事件打斷，不要有罪惡感，原諒計畫中的不完美，寬恕這些小挫折，這樣潛意識對新習慣的接受就會更加輕鬆。
運用以上這四個步驟，找到自己真正渴望實施的計畫，想清楚需要做什麼，在內心必須有一種強烈的呼聲告訴自己，它是重要的，制定一個時間表，對未來的每個環節做一次資源配置，刪減所有不必要的環節，只留下那些不可或缺的東西。做完減法，要再盡力地去一項一項改善，讓自己成為一個高效工作者！
心法三：立刻去做，只要開始就好了
在一開始，腦海中生出的雜念是殺死行動的毒藥，它們用各式各樣的有毒資訊誘惑你停止腳步，產生恐懼。所以，你必須在行動之初就清空大腦，讓潛意識專一的對準目標。
心法四：醒醒吧，這世界上沒有完人
這個世上有沒有完美的人？華為集團總裁任正非在一次演講中說：「金無足赤，人無完人。完人並非沒有，而是非常稀少。我不希望大家做一個完人，因為那肯定很痛苦。」
每個人都是不同的個體，既有優點，又有缺點。科學家在長期研究中發現，相較於其他生物，人類有多達四到五百多種的優勢，從生理到心理、從體型到機能、從性格到情緒、從智商到情商，涵蓋了各個方面。天賦的數量不重要，就個人而言，你當然不可能都有，更重要的是應該知道自己最擅長的是什麼？接著便是把自己的思考和行動建立在這些天賦的基礎上，這樣你就獲得了成功的最大機率。
心法五：懂得變通，調整修正前進的方向
世界級潛能開發專家安東尼•羅賓斯在一場演講中，問台下的聽眾：「勝利者和失敗者的區別是什麼？」現場沒有人的回答令他滿意。因為在羅賓斯看來，「做選擇」和「行動」有時會交叉出現在人的思考中。成功之路不是一條直線，而是一條曲線。勝利者擅長走曲線，失敗者只知道走直線──這就是區別。
心法六：抓住黃金時間用在刀口上
在我們一天的時間中，黃金時間占比約20%：像是上午十點到十二點，下午三點到五點這幾個小時（因人而異）。這兩個時段是我們精力旺盛、思考清晰的黃金時段，在這時段處理的工作量能達到一天工作量的80%。
心法七：認清困難本質，換個角度不一樣
換個角度、換種心情來面對，逃避雖然是最簡單的行為，但也是對自己最不負責任之舉。對失敗者而言，挫折看起來好像不能把他怎麼樣，實際上會是以一種「向它投降」的方式結束自己的理想。一味的逃避只會加速失敗，並讓勝負變得沒有懸念。成功者從來不會背對困難，他們總是正視面前的挫折，挑戰那些最難纏的問題，然後在這過程中鍛鍊自己。
實際行動的四個步驟：從「想到」到「做到」
步驟一：一份可立刻展開的行動方案
步驟二：關掉電子產品，集中火力
步驟三：戰勝事事追求完美的習慣
步驟四：別在最後關頭再奮力一搏了
一位參加阿富汗的美軍士兵，在接受採訪時所說：「我的保命方法很簡單，先開槍，再瞄準。」光是想就會什麼都是問題，去做就什麼都有答案。
▍ 本文節錄自《為何我們總是想得太多，卻做得太少》，高原著，讀書共和國 / 發光體。由Pubu電子書城授權轉載。
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