職場學

每天，我們花好多時間在工作。在這麼長的時間裡，自己內在真實的狀態是什麼，其實只有自己知道。多年的正念覺察練習，讓我很快就能辨識出，生活中或生命裡，哪些東西是掌握在我自己手上、哪些是掌握在別人手上、哪些是雙方都有影響力，而各別的影響程度又是多少？透過正念訓練，我們可以慢慢建立穩定、不閃爍、不熄滅、也不耗能的光，不僅能溫柔地照亮自己，也誠實勇敢看見選擇的結果或影響。

(圖/ Rawpixel.com via shutterstock)

面對超高齡社會，政府鼓勵中高齡重返職場，期盼成為各行業的新生力軍。中高齡者在職場卻可能因年紀而背負刻板印象，常面臨的年齡歧視有哪些？遇到了又該怎麼辦？

當我們在經歷人生過程中的每一件事，都在形塑自己的視野與思維，並且透過動機轉化成行動後形成結果，再經過一連串重複的結果循環之後，就會形成專屬於你個人的價值資產。
這就是一本專屬於打造你自己「價值資產」的書籍。
當你閱讀完這本書之後，它不會馬上翻轉你的人生，更不會在讀完的隔天，讓你直接賺到一桶金，但可以讓你在面對人生或職場的選擇時提供方向，並且成為提升個人成長戰略心法與增進價值底蘊的關鍵。

麥肯錫信徒應該知道的事──對方

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為你的成績爭取應有的認可不叫自私，而是主動積極。

Nvidia執行長黃仁勳（Jensen Huang）前陣子重返母校史丹佛大學，並在史丹佛商學院的《SIEPR經濟高峰會》上演講。

因為自律，我還獲得了足夠的自由。因為可以高效地把事情做完，能騰出足夠自由安排的時間；又因為取得的那些成果，讓我擁有了更多的選擇權

進入社會後，被學校、老師安排的目標突然消失了。因為缺乏目標，很多人在畢業後的前幾年，都像腳踩西瓜皮一樣，滑到哪裡算哪裡。