耶魯大學最受歡迎的選修課「快樂學」,提供職場工作者的5大助益
多數人渴望在職場中找到快樂,但壓力與焦慮卻總是如影隨形。耶魯大學最受歡迎的教授勞麗・桑托斯認為:快樂是需要練習的。(圖片來源/ shutterstock)
多數人渴望在職場中找到快樂,但壓力與焦慮卻總是如影隨形。耶魯大學最受歡迎的教授勞麗・桑托斯認為:快樂是需要練習的。(圖片來源/ shutterstock)
如果ChatGPT讓我們「想做什麼,就做什麼」,我們想清楚自己要做什麼、如何做了嗎?(圖片來源/shutterstock)