沒有真正解方?可以定期參加聚會活動開始交朋友
除了現代的互動方式導致交友圈愈來愈限縮之外,根據皮尤研究中心(Pew Research Center)2019 年的研究中,有 64% 成人覺得人與人之間愈來愈難以信任。2020 年 COVID-19 爆發後,有將近一半受訪者表示「無法信任大多數人」。
如果對這項調查沒有太多感受,可以回想看看:你會和不認識的鄰居介紹自己嗎?會在常去的餐廳裡和其他常客聊聊最近的生活嗎?要和陌生人攀談,對方可能多少會有些防備心,再加上自己是短期工作、租房,沒有理由認識其他人,所以選擇不開啟對話⋯⋯種種原因,減少了這類弱連結(weak tie)的人際關係,讓現代人交友圈不斷變小。
但想接觸不同的人,可以不必極端地讓自己浸泡在平常不會去的場所。除了有意識的和周圍鄰居、不認識的同事打招呼以外,《紐約時報》(The New York Times)建議,想認識新的朋友,可以找到自己喜歡,而且會定期舉辦活動的社群開始;不建議只參加單場的活動。
比方說,不要只參加書籍講座,而是去尋找閱讀社團,可能可以更深入發展專業;雖然第一次參加會有一點戒備,但當周圍的人開始變得熟悉,你就會開始喜歡這個社群。
《商業內幕》報導提到,交友圈縮小,或許沒有真正的解決方法,但透過參加特定社群的活動,或是提高人們對「第三空間」的需求,也許能在交友圈不斷縮小的現況之下,跨出同溫層、增加個人視野。