40歲後,大腦體積每10年縮小5%!大腦健康專家:7招預防失智、強化記憶力
人過40歲後,大腦體積平均每10年縮小5%。根據世界衛生組織(WHO)預估,隨著全球老年人口持續增加,罹患失智症的人口,將從2030年7,800萬人,大增至2050年的1.39億人。
人過40歲後,大腦體積平均每10年縮小5%。根據世界衛生組織(WHO)預估,隨著全球老年人口持續增加,罹患失智症的人口,將從2030年7,800萬人,大增至2050年的1.39億人。
擬定存錢計劃時,若設定的存款金額較高,執行時可能會肩負沉重的壓力,也會擔心自己無法達成,建議先將目標拆解成多個子目標,由小目標開始存起,即可逐步完成計劃。